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パーソナルトレーニング

¥5000

マンツーマン指導で無理なく、皆さんの体力レベルに合わせたトレーニングメニューをご提案させて頂きます。なりたい身体に近づける様にお手伝いをさせて頂きます。

パーソナルトレーナー男女各1名ずつおりますので、お気楽にご相談くださいませ。

パーソナルレッスン　　ヨガ、ピラティス、ストレッチ

¥3000

マンツーマンのレッスンになります。

トレーニングはハードルが高いという方、

柔軟性や姿勢の改善をしたい方にもオススメです。身体の傾きや癖などを確認して、

1人1人に合った内容でご案内させて頂きます

もちろんペアレッスンもございます。

お友達同士や親子でのレッスンもございますので、お気楽にお問い合わせ下さいませ。